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fodmapて？

25.12.12

昨日のSIBO（小腸内細菌異常増殖症）の原因の１つがFODMAPなのよね。 これさ、小腸で消化吸収されにくい４つの糖質のこと、、 小麦、玉ねぎ、にんに···

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